饭本技术支持
遇到问题？请先查看以下说明，仍未解决时发送邮件。
常见问题
数据保存在哪里？
饭本默认将菜谱、计划、冰箱和图片保存在当前设备。“我的 → 数据 → iCloud 同步”入口始终可见，默认关闭、需会员权益，由你主动确认后开启，可在使用同一 Apple 账号的 iPhone、iPad 和 Mac 间同步。请定期使用“我的 → 导出数据”保存饭本完整备份；恢复入口为“我的 → 恢复饭本备份”。
开启同步时如何选择？
可以合并两边数据、用本机替换 iCloud，或用 iCloud 替换本机。覆盖操作会影响其他已开启同步的设备，请先核对预览并保存备份。关闭同步保留本机与云端数据。做菜进度、计时器及设备显示偏好不参与同步。
为什么没有收到通知？
请在“我的 → 提醒设置”开启对应提醒，并在系统设置中允许饭本通知。iOS/iPadOS 26 支持系统计时与实时活动，需要闹钟权限；iOS/iPadOS 17–25 与 Mac 使用普通计时和通知，不能保证静音、专注模式或后台状态下响铃。饭本不会向苹果时钟添加计时器。
网页导入失败怎么办？
确认网址以 http:// 或 https:// 开头，并检查网络连接。不同网站格式可能不同；失败后可返回手动编辑页面录入菜谱。
如何从料理笔记导入？
打开“我的 → 导入数据”，选择料理笔记导出的 ZIP 或 Markdown。推荐 ZIP；饭本只会处理你选择导入的菜谱，并限制文件、图片和解压大小。
购物篮如何合计食材？
计划页切换到“购物篮”，可以按菜查看或合计同名食材。克与千克、毫升与升会自动换算；“少许、适量”等原文会保留并提示自行调整。
如何使用相机或照片？
编辑菜谱时点击封面选择照片；支持拍摄的 iPhone/iPad 可使用相机。Mac 可通过系统文件选择器选择图片。若之前拒绝权限，请前往系统设置 → 饭本重新开启。
如何反馈问题？
请邮件联系 raven42lee@outlook.com，附上“我的 → 关于饭本”中的 App 版本与 Build、系统版本、设备型号、复现步骤和必要的截图。请不要发送菜谱隐私内容。
AI 食材录入与热量工具
AI 支持文字及语音整理食材、图片与小票识别、网页菜谱整理和照片热量估算；具体项目随版本逐步开放。确认前请核对名称、用量与估算结果；未知数量可以留空。语音由设备或 Apple 语音服务转写，录音不保留或发送至饭本 AI，确认生成时才发送文字。
所有联网 AI 功能共用累计 15 次免费体验，有效会员每北京时间自然月 200 次。语音转写与本地食材营养计算不消耗 AI 次数。AI 需登录，具体功能和剩余额度以 App 内为准。
会员与免费版
免费版可保存15道正式且未删除的菜谱（草稿及最近删除不计入）、20件冰箱物品，今天及未来合计安排4道菜；历史计划不占额度。下厨房导入、官方精选、备份恢复与导出免费。其他网站与料理笔记批量导入、冰箱食材匹配及 iCloud 同步需要会员。会员到期后保留数据和编辑能力，超额限制新增。
订阅、试用与取消
中国大陆正常价格为月付人民币9.90元、季度24.80元、年度88.80元，最终以 Apple 购买确认页为准。符合资格的 Apple 账号可在同一订阅组享受一次14天免费试用，之后按所选周期自动续费。首版不提供五折优惠。请至少提前24小时在系统“设置 → Apple 账号 → 订阅 → 饭本”取消续订；卸载 App 不会取消订阅。重新安装后可从“我的 → 饭本会员 → 恢复购买”恢复有效权益。
使用条款：Apple 标准最终用户许可协议（EULA）。
版本信息
支持 iPhone 与 iPad（iOS/iPadOS 17 或更高版本），以及 Mac Catalyst（macOS 15 或更高版本）。已安装版本与 Build 请查看“我的 → 关于饭本”；商店可用版本以 App Store 展示为准。
海外连接或AI请求失败
请先在支持该功能的版本中打开“检查连接与反馈”。连接检查不生成AI内容、不扣次数；接口可达不代表生成成功。提交后超时可能已被服务器接收，请查看原任务进度，不要重复生成。可复制或分享诊断信息；若App内反馈也无法连接，请发送至 raven42lee@outlook.com。没有邮件应用时可复制邮箱和诊断内容后自行发送。海外手机登录、上传和AI生成仍未完整实测，本地菜谱、计划和冰箱不依赖AI服务器。