03 / 三餐计划与购物清单

安排好三餐,再列购物清单

一餐可以安排多道菜,按份数准备食材,买到后逐项勾选。

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每天的餐次,按自己的习惯安排

把菜谱放进对应日期和餐次,一餐可安排多道菜,每道菜分别设置份数。计划里能查看菜谱,准备做时也能直接开始。

过去做过什么也有记录。历史计划和今天、未来的计划分开查看,方便重新安排常做的菜。

免费版今天及未来计划合计最多 4 道菜,历史计划不占此额度。

餐食计划

周三晚餐

主菜 · 2 份葱烧鸡腿
汤 · 2 份咸蛋三鲜汤
按菜肴与份数准备食材
餐食计划示例
购物篮按食材合计
  • 鸡腿已买到4 个
  • 大葱待购买2 根
  • 虾仁待购买250 g
  • 豆腐待购买300 g
购物清单示例

几道菜的食材,合在一起看

需要采购的食材加入购物篮后,可以按菜查看,也可以合计同名食材。准备两道都需要鸡蛋的菜时,不必在不同菜谱之间来回找。

克与千克、毫升与升可换算合计。“适量”“少许”等描述保留原文,名称或单位不兼容的项目需要自己核对。

买菜时用清单,做饭时看计划

购买勾选

买到的食材逐项勾选,方便区分已买和待买项目。

导出系统日历

把餐食计划导出到系统日历,按已有配置加入时间安排。需日历权限。

导出提醒事项

购物清单可以导出到系统提醒事项,带着清单去采购。需提醒事项权限。

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